«Чашечка бодрости»

«Чашечка бодрости» или интересные факты о кофе!

Кофе собрал вокруг себя массу мифов, легенд и тайн. Одни его просто обожают, а другие — не пьют вовсе! Специально для кофеманов мы раскрываем несколько фактов об этом бодрящем напитке:


1.КОФЕ ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ДЕПРЕССИИ

Кофе избавляет от депрессивных мыслей и обладает тонизирующим действием. Благодаря содержанию кофеина в напитке: в организме человека вырабатывается больше серотонина или, так называемого «гормона радости». Учеными доказано, что потребление кофе улучшает реакцию и внимание.

2.КОФЕ И ДИАБЕТ

В следствие экспериментов ученые выяснили, что регулярное и частое  употребление кофе качественно снижает риск заболеваний диабетом. Однако стоит сократить дозу кофеина, как и шансы развития этой болезни повышаются.

3.КОФЕ И ЗУБЫ

Растворимый кофе действительно очень вреден для эмали и способствует развитию кариеса. При этом хороший молотый кофе не принесет зубам никакого вреда. Особенно, если употреблять его в чистом виде без добавления молока, сливок или мороженого. 

4.БЕССОННИЦА ОТ КОФЕ?!

Кофе вредит здоровому сну! Поэтому и врачи, и ученые не рекомендуют принимать напиток вечером и перед сном. Лучшим периодом для приема кофе считается время до полудня. 

5.КОФЕ И СЕРДЦЕ

Человеку с повышенным давлением лучше отказаться от кофе, но для людей с низким — оно оказывает положительное воздействие и нормализует состояние. Ученые из университета Мадрида так же пришли к выводу, что при современном ритме жизни: предрасположенность для заболеваний сердца у поклоников кофе значительно ниже, нежели у тех, кто его не пьет. 

6.ЗАВИСИМОСТЬ ОТ КОФЕ

Кофе вызывает зависимость и в большинстве случаев это происходит на генетическом уровне. Не так давно ученые из Гарварда пришли к выводу, что любовь к кофе закладывается в человека с генами. Стоит отметить и то, что ежедневный прием напитка обладает накопительным эффектом, которое хочется восполнять каждый день.

Сайт создан на Setup.ru Создать сайт бесплатно